Vorspeisenplatte

Hurra, schon August.

Nachdem ich am Migränetag so viel geschlafen hatte, fühlte ich mich fit genug für frühes Aufstehen zu einer Laufrunde bei Sonnenaufgang – auch wenn das ein schlechtes Gewissen bedeutete, weil Herr Kaltmamsell dann keinen Milchkaffee kredenzt bekam (eine der wenigen Verwöhn-Gesten, die mir im Rundum-Versorgtwerden bleibt). Ich wachte sogar vor Weckerklingeln auf, trank ein Glas Wasser mit Magnesium und startete.

Die Luft war herrlich, die Temperatur selbst bei Windstille ideal, meine Beine waren allerdings nicht so leicht wie schon mal. So früh am Morgen hatte ich die Isarauen zwischen Wittelsbacherbrücke und Hinterbrühler See fast für mich allein. Ich sah Enten, Gänse, hörte den Tierpark Hellabrunn erwachen, ein Mäuslein huschte vor mir über den Kiesweg.

Goldenes Sonnenlicht bekam ich erst verhältnismäßig spät auf meiner Runde, weil die Sonne erst über ein Wolkenband am Horizont steigen musste.

Ich nahm das Rad in die Arbeit, diesmal nutzte ich es tatsächlich nach Feierabend für eine Fahrt nach Schwabing zum Kaffeekaufen bei DelMocca.

Als ich vorm Bürohaus aufstieg, dachte ich erst: Och, so heiß ist es ja gar nicht. Nach 10 Minuten Fahrt, beim Warten an einer roten Ampel in der Sonne hatte ich meine Meinung ein bisschen… angeglichen. Doch schwindlig wurde mir lediglich unter der Gefährlichkeitsgrenze.

Zum Abendbrot in der weiterhin wohl temperierten Wohnung hatte Herr Kaltmamsell restliches Gemüse aus Ernteanteil (Aubergine, Kartoffel, Zucchini, zugekauften Kürbis) in Würfeln angebraten und mit Linsen und Frühlingszwiebeln zu einem Salat verarbeitet – ausgesprochen köstlich.

Abends nochmal Mauersegler am Himmel gesehen.