Vorspeisenplatte

Ich war früh ins Bett gegangen, da viele Zweit-Impflinge besonders tiefen Schlaf nach IMPF2 berichtet hatten und ich den auskosten wollte. Aber: Lügenimpfung, ich schlief schwer ein und hatte ein langes lästiges Schlafloch in der Nacht. Auch ansonsten keine Impfreaktionen bis auf den erwartungsgemäß schmerzenden Arm. (Auch ich könnte auch die Idee kommen, dass die Impfung ohne deutliche Reaktion weniger wirkt – aber das ist ganz sicher nicht so. Die einzige Muss-Reaktion ist der Schmerz um die Einstichstelle – check.)

Durch die langen Wachphasen bekam ich mit, dass es in der Nacht weiter heftig regnete. Morgens war es aber trocken und kühl.

Ich absolvierte wieder brav die Orthopädenübungen, obwohl mir danach der betroffene Muskelbereich auf Höhe Brustwirbelsäule wieder erst richtig weh tat. Ein paar Mal mache ich das noch (evtl. ja Wunder), dann probiere ich das mit dem Auf-den-Körper-hören und lasse es.

Obwohl es stark abgekühlt hatte, ließ ich die Jacke daheim: Ich bewegte mich auf dem Weg in die Arbeit genug, dass ich nicht fror.

Mittags gab es eine Breze und Quark mit Orange, ich war sehr satt.

Unangenehm: Ich hab ja auch noch Nacken und Schulter (was meine Laienmeinung im Zusammenhang mit den obigen Beschwerden sieht, aber ich habe ja auch nicht 16 Jahre studiert bis zum Facharzt Orthopädie). Das führte dazu, dass ich den ganzen Tag das Gefühl hatte, mein Kopf sei ungeheuer schwer.

Früher Feierabend, um zu meiner ersten Krankengymnastik-Einheit wegen Hüfte zu gehen. Die neue Frau Physio entschied sich nach meiner Schilderung und ein paar Bewegungstests für Anfassen: Lockern, Drücken, Ausstreichen, sie entdeckte in der OP-Narbe eine verhärtete, sehr schmerzempfindliche Stelle. Die Behandlung kam mir entgegen, denn im Gegensatz zu Übungen daheim kann ich das eben nicht selber tun.

Ich war früh zu Hause, auf dem hastigen Weg schaute ich immer wieder besorgt in die dunklen Wolken über mir – es regnete tatsächlich erst nach meiner Heimkehr. Die zusätzliche Zeit nutzte ich für ausführliche Pediküre: Die professionelle Behandlung hatte über fünf Wochen gehalten.

Inzwischen habe ich die Berufung zur Wahlhelferin bekommen, wieder als Schriftführerin, aber in einem Wahllokal in der Nähe, in dem ich noch nie war. Diesmal dachte ich daran, mich gleich für eine der Pflicht-Schulungen anzumelden (es gibt Kurzschulungen für Routiniers wie mich und ausführliche Schulungen für Einsteigende am Zähl- und Übermittlungs-Computer, beides in Präsenz- und Online-Version).

Eigentlich markiert das Gericht, das es zum Nachtmahl gab, den Start der Balkonabendessen, aber irgendwie passte das dieses Jahr nicht so recht: Salade niçoise. Herr Kaltmamsell machte ihn gestern mit Blattsalat aus Ernteanteil, er schmeckte auch drinnen und ohne ein Glas Rosé dazu. Nachtisch Schokolade.

Vor dem Schlafengehen füllte ich die Waschmaschine mit Weißem und programmierte sie für den Morgen. Das notiere ich nur wegen eines persönlichen Rekords: Die weiße Caprihose musste erst nach fünf Mal Tragen (ganztags) in die Wäsche. Ist das dieses “erwachsen”?