Vorspeisenplatte

Happy birtday to youuuuu, happy birthday to youuuuu, happy birthday, liebe Vorspeisenplatteeeeeee, happy birthday to youuuuu.

Hier die allerersten Anfänge vor 19 Jahren, noch ohne Kommentarfunktion und Möglichkeit, Fotos zu posten. Und nein: Ich habe immer noch nichts Besseres zu tun.

Wieder eine gute Nacht mit ganz normalem Schlaf – für mich funktioniert in den Wechseljahren die Hormonersatztherapie sehr super: Mit der Wirkung guter Nachtschlaf und fast keine Glutattacken mehr (eine leichte alle paar Tage, für die der seltsame Begriff “Hitzewallung” sogar akzeptabel wäre) gehen einher unter anderem verschwundener Bluthochdruck, fast keine nächtlichen Krämpfe, dafür stabile Fingernägel. Für mich! Denn wie Heather Corinna betont: You do you, und jede ist anders.

Wegen möglicher Terminhetzerei nahm ich das Radl in die Arbeit – frisch! Doch obwohl der Vormittag durchaus Hetze und Ärger war (leider war ich gestern leicht zu ärgern), konnte ich zu meinem Mittagstermin entspannt zu Fuß durchs schöne sonnige Westend laufen: Ich stempelte aus für die zweimal verschobene und ersehnte Fußpflege. Eine gute Stunde später saß ich wieder an meinem Schreibtisch, aß nebenher einen Rest Fenchelsalat, einen Rest Mangold-Quiche und zwei Weinbergpfirsiche (aromatisch, saftig-säuerlich).

Hetze und Ärger gab es auch nachmittags reichlich, die Umstände. Ich warf mich ein paar Mal telefonisch in den Staub für Unbillen, die ich zwar nicht verschuldet habe, unter denen am anderen Ende trotzdem Menschen litten. Ein Angst-Job war auch dabei, inklusive dem vertrauten Effekt, dass nach Erledigung desselben alle Energie aus mir entwich. Ich war so durch, dass mich das nächste blöde Wortspiel in einem Pressemeldungs-Betreff (ich hatte Pressedienst) fast zu heulender Verzweiflung getrieben hätte.

Auf dem Heimweg Einkäufe im Vollcorner.

Den ganzen Tag zwickte es mich im Kreuz, inklusive Schmerzen bis ins Bein. Das machte mich unsicher, ob Yoga eine gute Idee war. Ich probierte es mal – und danach ging es meinem Kreuz tatsächlich besser.

Zum Nachtmahl ging es mal wieder #Lindwurmessen¹: Nächstes Lokal mit Hinsetzmöglichkeit war ein Pureburrito, Teil einer kleinen Münchner Kette für Burritos.

Meine Weizentortilla war gefüllt mit Guacamole, Limetten-Koriander-Reis, Schwarzen Bohnen, Fajita, Pico, Tomatillo, Cheddar, Sour Cream, Romana Salat, die von Herrn Kaltmamsell mit Schweineschulter, Limetten-Koriander-Reis, Pinto Bohnen, Mais, Mango, scharfer Sauce, Cheddar, Sour Cream, Romana Salat. Schmeckte sehr befriedigend. Dazu tranken wir mexikanische Limonade, pappsüß, eher Erkenntnisgewinn denn Genuss.

Daheim passten noch Käsekuchen und Schokolade hinterher.

§

Zum Spaßverderben (wobei es den Spaß wahrscheinlich nicht mal verdirbt, so hoch wird er über Menschenleben priorisiert):

“2839 Menschen starben
Tödlichster Juli seit Beginn der Corona-Pandemie”.

1. Wir futtern uns nacheinander durch alle Lokale an der Südseite der Lindwurmstraße von Sendlinger Tor westwärts bis Stemmerhof, dann an der Nordseite wieder zurück. [↩]