Vorspeisenplatte

Früh und erfrischt aufgewacht.

7:30 Uhr

7:35 Uhr

Nach dem Bloggen recherchierte ich endlich ein paar Stunden lang Unterkünfte für den Großfamilienurlaub in Madrid. Unerwartet großen Erfolg und Spaß gehabt, auch an der Zusammenfassung als Entscheidungsvorlage für die Bruderfamilie.

In überdurchschnittlich guter Stimmung ging ich raus zum Laufen (an sich hatte ich Hanteltraining geplant, aber dann viel mehr Lust auf Draußen und Laufen gehabt). Da es bereits nach elf war, entschied ich mich für die Mehr-Netto-vom-Brutto-Route über Alten Südfriedhof nach Thalkirchen, um den Hinterbrühler See und über Flaucher zurück. Grauer Himmel, die Luft kälter als erwartet, doch ich fühlte mich geradezu vergnügt.

Kaffeestandl an der Brücke Maria Einsiedel. Am Flaucher wurde gemütlich gesessen – aber auch gebadet.

Unter der Braunauer Eisenbahnbrücke.

Gut 100 Minuten Lauf, der Körper spielte geschmeidig mit.

Frühstück um zwei: Eine dicke Scheibe selbstgebackenes Bauerbrot mit Nocilla, außerdem Granatapfelkerne mit Sojajoghurt.

Der Himmel wurde immer düsterer. Ich hatte den Tipp bekommen, dass die Ausstellung im Stadtmuseum “München 72. Mode, Menschen und Musik” verlängert worden sei: Genau das Richtige für einen kalten und dunklen Januarsonntagnachmittag.

Die beiden Plakate oben gefallen mir besonders gut.

Die Ausstellung mochte ich sehr, unter anderem weil sie die gestalterischen Elemente nicht nur auf Otl Aicher zurückführt, sondern das Team der Abteilung XI als Schöpfer nennt, oft auch konkrete Mitarbeitende daraus. Es kommen Zeitzeuginnen zu Wort, fast bei jedem Aspekt wird der mörderische Terroranschlag auf die israelische Mannschaft thematisiert, zusätzlich zum eigenen Ausstellungspunkt darüber.

Beim Thema Bau der Sportanlagen werden die migrantischen Arbeiter*innen sichtbar gemacht, die die Hälfte des Personals stellten.

Und so viele Originalgegenstände, -kleidung, Fotos und Geschichten aus Privatbeständen und -erinnerungen!

Zurück daheim schlug wieder mein Kreislauf Purzelbäume (Schwindel, mehr Schwindel und Ungemütlichkeit, dann Frösteln und Schwäche mit Schweißausbruch – deutlich unterscheidbar von menopausalen Glutattacken), danach wurde mir den ganzen Nachmittag und Abend nicht mehr richtig warm.

Herr Kaltmamsell servierte zum Nachtmahl eine Gemüse-Quiche, ganz hervorragend. Nachtisch Müsli:

Und Schokolade.

Fürs Bett machte ich mir nach Wochen mal wieder eine Wärmflasche heiß.

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Zeitreisen! Während mir vor allem Zeitziele einfallen, die mit meiner oder der Vergangenheit meiner engsten Verwandten zu tun haben, spekulieren andere deutlich seriöser. Zum Beispiel darüber, wie man als heutiger Mensch im Mittelalter überleben könnte:
“How you could survive (and prosper) in the Middle Ages”.

Tipp: Lesen und Rechnen zu können, sichert durchaus Lebensunterhalt.

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Der gebürtige Südafrikaner Trevor Noah erzählt vom Moment, in dem er New York begriff.

via @ankegroener