Vorspeisenplatte

Nach guter Nacht früh aufgewacht, draußen Regen.

Aber ein Isarlauf war geplant, also würde isargelaufen werden. Ich änderte lediglich die Route: Statt Geld für eine Tram zum Tivoli und zurück auszugeben, um mal wieder an der nördlichen Isar nach dem Frühling zu sehen, lief ich direkt von daheim über Alten Südfriedhof nach Thalkirchen – viel gucken würde ich bei Regen unter dem Schirm meiner Mütze eh nicht.

Tatsächlich regnete es dann den größten Teil der Strecke nicht, lediglich die ersten 15 Minuten und dann am Ende nochmal eine Weile. Und ich wurde mit Menschenleere belohnt.

Oh, so viel Wasser in der Isar – dachte ich, bis ich die Kiesbänke sah. Nein, keineswegs viel Wasser, sondern einfach nur kein extremes Niedrigwasser, das ich in den vergangenen Jahren gewohnt war.

Bärlauchfreund*innen aufgemerkt: Der Alte Südfriedhof ist erntereif.

Es machte Spaß zu laufen, erst am Ende spürte ich Anstrengung – und hatte zu meiner Überraschung 110 Minuten sowie (laut eher unzuverlässigem iphone-Tracker) fast 18 Kilometer zurückgelegt. Ich dehnte lieber mal besonders sorgfältig.

Nach dem Duschen erstmal Erledigungen: Ich brachte ein neues Sommerkleid und eine Sommerhose vom vergangenen Jahr zum Kürzen in eine Änderungsschneiderei im Westend, besorgte frische Lebensmittel im Süpermarket Verdi.

Nach der relativen Trockenheit auf meinem Isarlauf bekam ich auf den letzten 300 Metern nach Hause eine richtig heftige Regendusche ab, auch schon egal.

Frühstück um halb zwei: Apfel, selbstgebackenes Brot, Mandarine.

Nachmittags verließ ich das Haus nochmal für Pediküre und Kosmetiktermin (und wenn die Presse fragt: “Fünf Liter Wasser pro Tag und gute Gene.”), meine Füße waren dringend dran. Auf dem Weg dorthin erwischte ich eine Sonnenphase und entdeckte, dass meine Referenzzierkirschen im Münchner Kleinbonn zu blühen beginnen!

Zwei Stunden ausgiebiges Verwöhntwerden bei der Kosmetikerin, meine Füße rufen jetzt nach Sandalen – ungehört, auch in Madrid ist der Frühling erst bei 20 Grad Höchsttemperaturen. Zurück daheim Yoga-Gymnastik. Ich spürte die Schwimmerei vom Vortag im Oberkörper, war zudem lange Laufen gewesen, also wollte ich vor allem Dehnung. Genau dafür hatte ich eine Adriene-Folge mit dem Kommentar (“Dehnung rundum”) eingemerkt.

“Last orders!” rief ich Herrn Kaltmamsell zu und forderte ihn auf, dunkle Schmutzwäsche herauszurücken: Letzte Waschmaschinenladung vor Abreise.

Dann ein weiterer Versuch, die Lieferung der gedruckten Süddeutschen zu stoppen:

Zettel am Briefkasten.

Nachtmahl war eine Kooperation: Verdi-Doraden von mir (gestern war die Fischtheke prächtig bestückt gewesen), Kartoffeln mit Lauch (Ernteanteil-Reste) und Petersilie von Herrn Kaltmamsell.

Dazu Alkohol, auf den ich mich sehr gefreut hatte: Galicischen Weißwein Marisa. Auch richtigen Nachtisch gab es: Stracciatella-Eis mit Eierlikör. Dazu ließen wir im Fernsehen “Let’s dance” laufen, obwohl ich von einem ersten Reinsehen bereits wusste, dass nur zu einem Bruchteil der Sendezeit Tanzen gezeigt wurde.