Vorspeisenplatte

Der Wecker klingelte schon arg früh.

Eine Runde Yoga: Diese Folge Adriene konzentriert sich zwar auf die Hüfte, bringt aber kein Gewicht auf die Hüftgelenke – ich konnte fast alle Übungen ausführen und genoss das sehr.

Das Wetter war warm und sonnig geblieben, zum ersten Mal brauchte ich keine Jacke für den morgentdlichen Arbeitsweg.

Es blieb auch den ganzen Tag sonnig und warm, soweit ich das über all der Arbeit mitbekam.

Mittags Quark und Dickmilch mit Orange und Pfirsich, nachmittags eine Scheibe vom am Wochenende gebackenen Brot.

Nachmittags führten einige entfernt Pandemie-bedingten Umstände dazu, dass ich erstmals zu Fuß vom Erdgeschoß bis in den obersten 17. Stock des Bürogebäudes stieg, unterbrochen auf jedem Geschoß durch Blick um die Ecke auf den Vorraum des Aufzugs. Ich stellte fest, dass mich das zum Schwitzen gebracht hatte, dass ich aber praktisch nicht außer Atem war. Wahrscheinlich habe ich trotz Sportbehinderung noch nicht viel von meiner Kondition eingebüßt. (Vielleicht war’s aber einfach nur das Adrenalin.)

Auf dem Heimweg Einkaufsstopp beim Vollcorner für Obst, Gemüse und sonstiges Brotzeitmaterial für die nächsten Tage.

Zum Abendessen hatte Her Kaltmamsell Wurstsalat mit gehobelten Mairübchen aus Ernteanteil gemacht, passte sehr gut zusammen. Nachtisch waren Erdbeeren.

Ich war schon den ganzen Nachmittag sehr müde gewesen, legte mich früh ins Bett und las noch.