Vorspeisenplatte

Kurz vor fünf aus gutem Schlaf gerissen, weil sich vorm Fenster jemand laut aufregte.

Im Düstern in die Arbeit aufgebrochen (wieder keine Zeitung da), noch war keine Herbstkälte über den nassen Straßen in der Luft. Dafür begann es unterwegs wieder zu regnen, doch ich wurde nur etwas feucht.

Mittags zurrte ich den Geburtstagsaussflug übers Wochenende mit Herrn Kaltmamsell ins Altmühltal fest – hier gibt’s zumindest verlässlich gutes Essen.

Mittagessen war ein wenig Linsenpüree, außerdem gab es frische Feigen mit Sahnequark. Dazu hatte ich mir rechtzeitig das Abteilungsexemplar Süddeutsche geschnappt.

Nachmittags in der Arbeit viel Kampf mit Bürokratie, während es draußen immer wieder heftig regnete. Kurzübergabe zu Feierabend, ich habe mir Freitag freigenommen – vor allem für die Wahlhilfeschulung.

Heimweg mit immer wieder ein paar Regentropfen, Abstecher in den Vollcorner. Zu Hause endlich mal wieder eine kleine Yoga-Einheit: Dehnen rundum.

Abendessen war der Ernteanteil-Salat (Kopfsalat, ein paar Tomaten, eine kleine Gurke, Schnittknoblauch) mit Joghurt-Dressing, Nachtisch je eine saftig-frische Feige und reichlich Schokolade.

Früh ins Bett zum Lesen.

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Mal was einfach Wunderschönes: Ein Haus auf den Kykladen.