Vorspeisenplatte

Eher grauer Morgen, aber mild. Ich genoss den Fußmarsch ins Büro.

Vormittags arrangierte ich einen spontanen Besuch bei der Ärztin, den Anruf nahm eine “digitale Assistentin” entgegen, also eine Maschinenstimme. Sie verstand meine Auswahl “akute Beschwerden” zum Glück (es waren auch “Corona-Impfung” und “Terminanfrage” im Angebot), nahm meine kurze Schilderung und mein Geburtsdatum auf. Wenige Minuten später rief die Praxis zurück, ich möge gleich vorbeikommen – aber Zeit zum Warten mitbringen. Die brauchte ich nach Anfahrt mit der U-Bahn gar nicht: Das Wartezimmer war leer, ich wurde umgehend versorgt. Unter anderem bekam ich zwei Rezepte, das grüne davon, also das selbst zu zahlende, schaffte nur ganz knapp meine Schwurbel-Hürde (ich google Medikamente auf grünen Rezepten immer, und zwar in Kombination mit dem Stichwort “Evidenz”). Für Mittwochmorgen bekam ich einen Folgetermin (“Abklärung”). Möglicherweise wird es zum zweiten Mal nach der jahrelangen Entzündung im rechten Hüftgelenk irreführend, dass ich jegliche Schmerzen in der unteren Körpermitte mit den verschobenen Bandscheiben der Lendenwirbelsäule erkläre. Vorerst macht mich Bauchweh also ein wenig unruhig.

U-Bahn zurück ins Büro, vorher noch schnell in die Apotheke. Nachdem ich mich für meine Fragen zum grünen Rezept bei der Apothekerin erst entschuldigt hatte (“Jaja, ich weiß: Sie haben das jahrelang studiert, und ich möchte nach zwei Minuten Internet-Recherche gleich mitreden können HAHAHA.”), nahm ich die Entschuldigung innerlich zurück, als sie “Und demnächst machen wir am besten auch noch eine Darmsanierung” sagte: Dank Helmholtz-Podcast zum Thema weiß ich, dass das reine Geldmacherei ist. Mag GWUP vielleicht irgendwann Zertifikate “schwurbelfreie Apotheke” verleihen?

Mittags gab’s im Büro einen Ernteanteil-Apfel und restliches Ofengemüse mit Couscous vom Freitagabend.

Nach Feierabend ging ich direkt nach Hause (es war kühler geworden), denn ich hatte der Einkaufszettel-App entnommen, dass Herr Kaltmamsell alle Zutaten für Eierlikör-Gugelhupf besorgt hatte, den ich seit Tagen gern mal machen wollte. Also buk ich erst mal.

Bei Crowdfarming Granatäpfel und Ziegenkäse aus Spanien bestellt (bei zwei verschiedenen Anbieterinnen) – noch müssen die enttäuschenden Melonen vom Sommer wiedergutgemacht werden.

Während der Kuchen im Ofen war, gab’s eine halbe Stunde Dehn- und Entspann-Yoga.

Das Abendessen servierte wieder Herr Kaltmamsell: Aus Ernteanteil-Kartoffeln und –Grelos-Kraut hatte er mit Kichererbsen und spanischer Blutwurst (morcilla) einen Eintopf gekocht – gut!

Nachtisch Pralinen und Schokolade.

Worauf ich am Samstag mit der Familie angestoßen hatte: Ein Jahr künstliches Hüftgelenk! Ich hatte von A bis Z Glück bei dem Eingriff, alles ist besser als zuvor, nicht mal Migräne hatte ich seither! Beim Abschlusstermin in der Klinik Anfang Dezember werde ich durchaus erwähnen, dass ich immer noch Schmerzen an der OP-Stelle habe, bei Druck auf die Narbe und bei manchen Bewegungen, gehe aber davon aus, dass sich keiner der Fachleute deshalb sorgt.

Wahlergebnis plus Stand der Koalitionsverhandlungen (plus CDU zerlegt sich gerade öffentlich selbst): Noch traue ich mich ja nicht, mein Herz von Jubel durchpusten zu lassen – aber vielleicht bekommen wir wirklich, wirklich keinen Kanzler Laschet? (Und dürfen weiterhin laut hilflos und verzweifelt lachen über Boris Johnson.)

§

Tüpfelmuräne erjagt Klippenkrabbe vor Sonnenuntergang.