Vorspeisenplatte

Blöde Nacht mit fast stündlichem Aufwachen durch Glutattacken – einmal war ich so wütend über das Rausreißen aus dem Schlaf, dass ich eine Zeit lang wild stramplen musste (half auch nicht). Ich bin sehr kurz davor, mir doch ernsthafte Medikamente gegen diese Klimakteriumssymptome zu holen (bloß dass ich mich dann daran erinnere, wie ausgesprochen bösartig mein System bisher auf Eingriffe in seinen Hormonhaushalt reagierte, seinerzeit noch zur Schwangerschaftsverhütung). Nein, an den Einfluss pflanzlicher Mittel auf meinen Östrogen- und Gestagenspiegel kann ich nicht glauben – und der es ist ja, der die Beschwerden verursacht, das ist gut belegt.

Doch der Morgen war sehr schön: Jetzt beginnen die Tage wieder früh genug, dass unsere Wohnung bereits vor der Arbeit von Sonnenlicht durchflutet wird. (Die Fenster brauchen das Putzen.)

Zackiger Marsch in die Arbeit, denn es war weiter kalt.

Kaiser-Ludwig-Platz im Weitwinkelmodus.

Emsiger Arbeitstag, auch im Büro Glutattacken im Stundentakt.

Zu Mittag gabe es Pumpernickel mit Butter, einen Apfel, eine Orange. Ich ging kurz raus, um die Kleidungs-Retoure zu einer DHL-Annahmestelle in einem Back-Shop zu bringen. Vergeblich, “das Gerät ist kaputt”.

Ich fürchte, dass ich mittlereweile bei mehr Twitter-Kanälen, denen ich folge, die Retweets ausgeschaltet habe als angelassen: Zum Thema Ukraine-Krieg ertrage ich nur noch Infos von Leuten, die sich hauptberuflich damit befassen.

Nach ersehntem Feierabend nahm ich eine U-Bahn nach Schwabing: Ich war telefonisch imformiert worden, dass ein bestelltes Stück Unterwäsche eingetroffen war. Bei dieser Gelegenheit ließ ich mich zu weiteren BH-Käufen beraten – und kann die Empfehlung, die mich seinerzeit zu Torso Dessous gebracht hatte, nur wiederholen.

Unterwegs kam ich an einer weiteren DHL-Annahmestelle vorbei und wurde meine Retoure doch noch los.

In wunderschönem Abendlicht, aber weiterhin sehr kalter Luft spazierte ich Richtung Daheim.

Josephsplatz.

Am Königsplatz hatte ich keine Lust mehr auf Gehen, ich nahm die U-Bahn für die restliche Strecke.

Ganz neuer Hosen-Look.

Ich wiederholte die Yoga-Folge vom Donnerstag, wieder anstrengend. Aber mir wurde schön warm, die Temperatur-Achterbahn hatte mich vorher wieder in eine Frier-Phase gefahren.

Mein Abendessen musste ich mir selbst ausdenken, Herr Kaltmamsell war aushäusig (machte den Freitagabend ein wenig traurig). Ich kochte mir Berglinsen mit Lauch und Nudeln (die Nudeln mitgekocht, so konnten sie den Eintopf gleich ein wenig binden), schnitt eine Ingolstädter Bauernwurscht rein. Das schmeckte so gut (LINSEN! NUDELN!), dass ich sehr viel davon aß, es passte fast keine Schokolade mehr hinterher. Trotz Freitagabend hatte ich keine Lust auf Alkohol, ich bin wohl doch Geselligkeitssäuferin.

Eher früh ins Bett, um noch lange zu lesen. Zahnseideln mit blutigem Herpes-Mundwinkel ist übrigens noch weniger vergnüglich als eh schon.